ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้ง

พวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของเกสรผึ้ง น้ำผึ้งนี้เต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ เมื่อเรากินเกสรผึ้งเป็นอาหารเสริมเรากำลังรักษาร่างกายของเราให้ได้รับสารอาหารจำนวนมากที่เราต้องการในแต่ละวันเป็นเปอร์เซ็นต์ที่สำคัญ

แต่เมื่อเราคิดถึงผลิตภัณฑ์หลักที่เก็บเกี่ยวจากรังผึ้งเช่นน้ำผึ้ง

  • เรามักจะเชื่อว่านี่เป็นเพียงสารให้ความหวานสารทดแทนน้ำตาลสารเพิ่มรสชาติซึ่งเป็นส่วนผสมในซอสบาร์บีคิวที่ทำจากมะเขือเทศอย่างไรก็ตามน้ำผึ้งก็เต็มไปด้วยสารอาหารเช่นกัน
  • หากรับประทานเป็นประจำน้ำผึ้งสามารถให้สารอาหารมากมายที่ร่างกายต้องการและสามารถทำหน้าที่เป็นตัวช่วยในการรักษาในสถานการณ์อื่น ๆ ได้เช่นกัน

น้ำผึ้งดิบประกอบด้วยแคลเซียมแมกนีเซียมโซเดียมเหล็ก

ฟอสฟอรัสกำมะถันและโพแทสเซียม เหล่านี้เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่ร่างกายของเราต้องการในปริมาณที่น้อยที่สุด น้ำผึ้งยังมีวิตามินบีรวมหลายชนิดเช่นเดียวกับวิตามินซี ปริมาณของวิตามินเหล่านี้จะเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับคุณภาพของน้ำหวานและเกสรที่ทำจากน้ำผึ้ง น้ำผึ้งยังมีโปรตีนและเอนไซม์กลูโคสออกซิเดสซึ่งจะผลิตไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เมื่อน้ำผึ้งเจือจางด้วยน้ำ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้น้ำผึ้งบางสายพันธุ์มีคุณสมบัติในการรักษา

เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียจึงสามารถใช้น้ำผึ้งเป็นน้ำสลัดบาดแผลได้ ในความเป็นจริงแล้วน้ำผึ้งถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในน้ำสลัดในสนามในช่วงสงครามโลกทั้งสองครั้งในศตวรรษที่แล้ว ทาน้ำผึ้งลงบนแผลโดยตรงและปิดด้วยผ้าพันแผล น้ำสลัดน้ำผึ้งช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบป้องกันการเกิดแผลเป็นมากเกินไปต่อสู้กับการติดเชื้อและกระตุ้นการเติบโตของผิวหนังใหม่ ผ่านการออสโมซิสน้ำผึ้งจะดูดซับความชื้นรอบ ๆ

น้ำผึ้งยังสามารถใช้ในการรักษาสภาพผิวต่างๆ เช่นกลาก

สามารถช่วยบรรเทาอาการแพ้และแมลงกัดต่อยอักเสบ เพียงถูน้ำผึ้งลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เนื่องจากระบบย่อยอาหารดูดซึมได้ง่ายน้ำผึ้งจึงช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและสามารถทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อน ๆ และเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านจุลชีพของน้ำผึ้งจึงสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้: ชาสมุนไพรบางชนิดให้รสหวานกับน้ำผึ้งหรือชามะนาวเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์จากวิตามินซีในส้มในเวลาเดียวกัน น้ำผึ้งดอกลำไยยังช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระ ในความเป็นจริงน้ำผึ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงพอ ๆ กับผักขมแอปเปิ้ลเบอร์รี่และอาหารอื่น ๆ ที่มักคิดว่าเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

 

สินค้า